گواشاتراپی چیست؟
برای تسکین و رهایی از استرس و دردهای مزمن، راهکارهای زیادی پیشنهاد میشود. مسیرهایی که شاید خیلی از ما آن‌ها را طی کرده باشیم یا حتی از وجود آن‌ها آگاه نباشیم. برای مثال می‌خواهیم سری بزنیم به گذشته ی دور و نگاهی بیندازیم به کشورهای مختلف با فرهنگ و روش‌های متفاوت برای ایجاد زنگی سالم و بدون درد.
طب سنتی روشی است که از گذشته های دور برای رهایی از درد و روشی ساده برای تسکین و آرامش استفاده میشود. چین باستان یکی از کشورهایی است که طب سوزنی و گواشاتراپی آن بسیار معروف و پرکاربرد است. در این جا می خواهیم به گواشا و کاربرد آن در تسکین و آرامش نگاهی بیندازیم. با ما همراه باشید.
گواشاتراپی
گواشا لغتی است چینی که به معنای خراشیدن می باشد و گواشاتراپی روشی است برای خراشیدن ملایم یا همان ماساژ بدن است که جریان خون و انرژی را در بدن تحریک میکند و باعث پخش انرژی مثبت در سراسر بدن میشود.
روش گواشاتراپی احساس سلامتی را در فرد افزایش میدهد و بدن را پر انرژی میکند. مردم چین باستان معتقد بودند که اگر سطح پوست را به آرامی مالش دهیم، میتوانیم جریان خون را بدن تحریک کنیم. آن‌ها باور داشتند این حرکت باعث افزایش انرژی مثبت در بدن در نتیجه افزایش صحت و سلامتی را به دنبال دارد. زیرا زمانی که مسیر حرکت و جریان انرژی در بدن مسدود شده باشد، بیماری و کسالت را به همراه دارد.
گواشا یک روش درمانی است که میتوان آن را در تمام قسمتهای بدن انجام داد از جمله صورت.
تکنیک‌های استفاده از گواشاتراپی برای صورت
مناطقی از صورت که می توان برای گواشاتراپی به کار برد عبارتند از:
- چشم سوم: چشم سوم فاصله ی بین دو ابرو میباشد
- پیشانی
- زیر ابرو
- زیر چشم
- گونه‌ها
- زیر چانه و…
مناطق دیگری نیز در صورت وجود دارند که میتوان استفاده کرد.
علاوه بر صورت، گواشاتراپی بر روی ران‌ها، کمر، باسن و بازوهای فرد انجام میشود.
فواید گواشاتراپی
این روش درمانی ساده اما بسیار مفید است و فواید متعدد و زیادی دارد به طوری که می توان به نمونه های بسیاری از آن اشاره کرد اما قبل از آن بهتر است بدانیم آیا ابزار درمان به وسیله گواشاتراپی وسیله ی خاصی دارد یا نه. برای یافتن این سوال به تصویر زیر نگاه کنید. این یک وسیله ی بسیار ساده و کاربردی در سلامت و آزاد سازی جریان انرژی مثبت در صورت و بدن است.
گواشا را می توان با ابزارهای متفاوت و متعددی انجام داد. برای مثال میتوان به شاخ بوفالو، استیل ضد زنگ، سنگ، پلاستیک، پشم سبز، سنگ چینی و… اشاره کرد.
تصویری از استفاده ی شاخ بوفالو
و اما فواید گواشاتراپی:
هپاتیتB:
این نوع بیماری، یک بیماری ویروسی میباشد که التهاب کبد و آسیب کبدی را به دنبال دارد. گواشاتراپی می تواند باعث کاهش التهاب کبدی شود.
کبد:
کارشناسان متخصص طب سنتی معتقدند انجام این نوع فعالیت، باعث عملکرد صحیح کبد و از بین بردن التهاب ها و همچنین باعث بهبود و افزایش عملکرد آنزیمهای کبدی میشود. ازبین بردن التهابات کبدی نیز از فواید گواشاتراپی میباشد.
بهبود میگرن:
تحقیقات اولیه نشان میدهد که تاثیر گواشا بر بعضی سردردها مانند میگرن بسیار بی نظیر است و باعث کاهش درد میشود و بیمار تحت درمان در یک دورهی ۱۴روزه قرار میگیرد.
همچنین باید بدانیم برای تسکین درد ناشی از میگرن طب سوزنی نیز کاربرد چشمگیری دارد. در این روش سوزن‌های کوچک در نقاط خاصی از بدن قرار می‌گیرند که این امر در تسکین درد اهمیت بسزایی دارد.
موثر در درمان سندروم یا نشانگان توره:
این نوع بیماری یک وضعیت عصبی است و در آن افراد مبتلا به تیک‌های مختلف می‌باشند.
طبق تحقیقات یک فرد بیمار و مبتلا به تیک، تحت درمان گواشا قرار گرفت و بعد از آن با درمان طب سوزنی توانست ۷۰ درصد سلامت خود را بدست آورد. این نشان میدهد که افراد مبتلا به این نوع بیماری با انجام یک دورهی درمانی، توسط گواشا تراپی و طب سوزنی می‌توانند تا حد بسیار بالایی سلامتی خود را بدست آورند.
از بین بردن گردن درد:
گواشا قادر به از بین بردن گردن درد نه به صورت دائمی بلکه به صورت موقت میباشد. مطالعات نشان میدهد قرار گرفتن فرد در یک دورهی درمانی کوتاه میتواند تا حد زیادی از گردن درد را برای یک مدت از بین ببرد.
البته این درمان به صورت موقت میباشد و هنوز درمان قطعی تایید نشده است.
کمک به بهبود سندروم بعد از یاسئگی:
این سندروم در اوایل یائسگی و اواخر دوران باروری خانم‌ها به وجود میآید که در این مرحله سطح استروژن فرد نوسان پیدا میکند و نشانه هایی از جمله خشکی واژن، مشکلات در خوابیدن، قرمز شدن و گر گرفتن بدن را تجربه میکند.
گواشا میتواند فرد را در صورتیکه به مدت هشت هفته در هر روز پنج دقیقه روی فرد انجام داده شود و بعد از آن فرد با بهبود علائم روبه رو شود.
اینها تنها نمونهای از فواید گواشا یا استون‌تراپی، که یکی از قدیمی ترین طب چینی است میباشد. گواشا کاربردهای متعددی دارد که نه تنها برای مشکلات داخلی بلکه برای مشکلات موسکولواسکلتال نیز کاربرد دارد. با استفاده از این پروتکل‌ها می توان ناحیه های مختلفی از بدن را که دچار بیماری و همراه با دردهای مزمن میباشد درمان کرد. برای مثال: درد مفصل زانو و…
در این طب، بسته به نواحی مختلف از سنگ های متفاوت استفاده می شود. در کشور چین از سنگ های جید استفاده میشود.
مواردی که در استفاده از وسایل مورد استفاده در گواشا تراپی باید دقت کرد
صدا: استفاده از وسایل مختلف صداها و فرکانسهای متفاوتی را ایجاد میکند. ایجاد صدا در زمانی است که ابزار گواشا روی بدن فرد قرار داده میشود. هرچه این صدا بالاتر باشد کیفیت نیز بهتر است و نشان میدهد که استون‌تراپی یا همان گواشاتراپی بهتر عملکرده است. سنگ بیان بالاترین و بهترین فرکانس ها را تولید میکند.
وزن: ابزاری که استفاده میکنیم بهتر است سنگین باشند تا به فشار کمتری نیاز داشته باشد.
مقاومت ابزار: مقاومت ابزار از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر بخواهیم از یک ابزاری استفاده کنیم که برای بلند مدت بتوان از آن استفاده کرد باید از ابزارهای با مقاومت بالا استفاده کرد.
بهترین ابزار که میتوان برای گواشا استفاده کرد
سنگ بیان: پالس‌های فراصوت بالایی دارد.
شاخ بوفالو: بعد از سنگ بیان در رتبه‌ی دوم که علاوه بر تسکین و بهبود درد باعث از بین رفتن سموم مضر بدن میشود.
پشم سبز: میتواند انرژی مثبت را در بدن به جریان در آورد.
پلاستیک: معمولاً افراد تازه کار از این وسیلهی ساده و ارزان استفاده میکنند که کیفیت پایین ترس نسبت به بقیهی ابزار دارند.
اکنون که ابزار های گواشاتراپی را شناختهایم میتوانیم با دیدگاهی بازتر به فواید این نوع درمان ساده و سنتی که نشأت گرفته از فرهنگ و باستان چین میباشد.
بادکش درمانی یا حجامت
روشی است که با استفاده از لیوان شیشه‌ای، چوب بامبو یا سفالی برای ایجاد مکش روی پست فرد بیمار قرار داده می شود. در واقع این روش درمانی را با قرار دادن فنجانها بر روی پوست بیمار باعث مکش خون در قسمت زیر فنجان قرار میدهند. این عمل باعث، کاهش تنش عضلانی، بهبود جریان خون، ترمیم سلول ها در بدن میشود.
حجامت به دو صورت انجام می شود:
روش سنتی: روش انجام بادکش درمانی به صورت سنتی به این شکل است که هوای داخل فنجان یا لیوان‌های مورد استفاده با آتش زدن پنبه‌ی آغشته به الکل یا شاخ و برگ گیاهان یا کاغذ تخلیه میشود، فنجان یا لیوان به سرعت روی پوست قرار میگیرد و خلأ ناشی از آتش، پوست و ماهیچه را در محل قرارگیری لیوان وکیوم کرده و به داخل محفظه‌ی لیوان می‌کشد. در این حالت ممکن است پوست قرمز شود و دلیل آن عکس‌العملی است که رگ‌های خونی به تغییرات به وجود آمده نشان میدهند.
روش مدرن بادکش یا حجامت: برای خالی کردن هوای درون از دستگاهی که به همین منظور ساخته شده است استفاده می کنند. و با ایجاد خلا، پوست و ماهیچه رو به درون آن می کشند و روش بادکش درمانی یا حجامت را انجام میدهند.
فواید حجامت
یوهان آبل پزشک و محقق آلمانی در مطالعات خود نیز نشان داده که در آلمان ۷۵ درصد بیماری ها را میتوان با حجامت درمان کرد و دربارهی تاثیرات و نحوه‌ی عملکرد حجامت گفته است: «حجامت در خود تنظیمی کردن عملکرد بدن انسان دخالت دارد که قابل جایگزین با روش های دیگر نیست». از فواید آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تنظیم سیستم ایمنی بدن انسان بوسیله حجامت عام
- درمان سرفه، برونشیت و آسم
- درمان تبخال، آکنه، مشکلات پوستی و فلج صورت
- تنظیم ترشح غدد درون‌ریز و برون‌ریز
- تاثیر حجامت بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک
- درمان میگرن
- درمان افسردگی و اضطراب
- تاثیر حجامت بر درناژ لنف
- تاثیر حجامت بر دفع سموم و رفع انسدادهای موضعی و محیطی
- درمان اختلالات خون مانند کم خونی و هموفیلی
- تاثیر حجامت بر افزایش ترشح اندروفین
- درمان فشار خون
- درمان باروری و اختلالات زنان
نکات ایمنی قبل از انجام حجامت
باید دقت داشته باشیم در هنگام انجام حجامت نکات بهداشتی را به طور کامل انجام دهیم چرا که ممکن است به بیماریهای نظیر بیماری هپاتیت B و ایدز اتفاق بیفتد.
از دیگر مضرات حجامت میتوان به بروز لختههای خونی و سکتهی مغزی اشاره کرد. به همین دلیل باید برای. حجامت کردن پیش افراد کار بلد و متخصص مراجعه شود و فرد باید بعد از حجامت کردن به مدت نیم ساعت حداقل، فعالیت بدنی از قبیل دویدن داشته باشد این کار باعث جلوگیری از ایجاد لختهی خون میشود.
کارهایی که قبل از حجامت باید انجام دهیم عبارتند از:
- با شکم خالی حجامت نکنیم
- حجامت بلافاصله بعد از غذا خوردن نباشد
- برای حجامت حتما به افراد متخصص مراجعه کنیم
- نوشیدن بعضی نوشیدنیها، مایعات فراوان، عسل، شربت یا آب انار
- و…
گواشاتراپی نیز مانند بادکش حجامت معایبی دارد و به همه‌ی افراد توصیه نمی‌شود.
چه افرادی نباید گواشاتراپی انجام دهند؟
کسانی که به راحتی خونریزی میکنند یعنی افرادی که هموفیلی دارند، این افراد به دلیل بیماری ممکن است در هنگام این عمل دچار خونریزی شدید شوند.
افرادی که تحت شیمی درمانی هستند نباید تا مدت 48 ساعت بعد از شیمی درمانی از گواشا استفاده کنند.
زنان باردار نباید از گواشا استفاده کنند مگر اینکه متخصص این کار را انجام دهد. زیرا نقاط فشار روی صورت یا بدن میتواند در موقعیتهای نادری، منجر به انقباضهای رحمی شود.
برخی از موقعیتهایی که نباید گوشا کرد هنگام قاعدگی زیرا میتواند بر سنگینی جریان و بر آکنه پوست تاثیر بگذارد.
کسانی که برای رقیق شدن خونشان دارو مصرف میکنند.
کسانی که عفونت، تومور، زخم و از این قبیل مشکلات که به طور کامل بهبود نیافته است.
آشنایی با نوعی سنگ گواشا
سنگهای گواشا انواع خاص و متعددی دارند که به بعضی از آن‌ها اشاره میکنیم.
سنگ گواشای کوارتز رز و کوارتز صورتی
از این نوع سنگ برای جوانسازی و تسکین پوست بدن و پوست صورت استفاده میشود و با ایجاد خراش بر روی پوست باعث آزادسازی جریان خون و انتشار انرژی مثبت در بدن خواهد شد.
این سنگ شفا بخش جادویی با ایجاد خراش بر روی پوست صورت، به ما کمک میکند تا از تنش و اظطراب رها شویم. احساس آرامش را بهبود میدهد، گردش خون و تن پوست را بهبود میدهد، پف را کاهش داده و خطوط ریز و چین و چروکهای پوست را هموار میکند. سنگ شفابخش، تخلیه لنفی را افزایش میدهد و به حذف توکسین کمک کرده و عملکرد کرم، سرم و روغنها را بهبود میدهد.
کوارتز رز صورتی صد در صد طبیعی میباشد. کتی بریندل که از سال ۲۰۰۲ بر روی این طب تحقیق می‌کرده، یک متخصص ماهر چینی است و دربارهی این موضوع تحقیق و کتاب نوشته است. او معتقد است که زیبایی، نمایش بیرونی سلامت درون شماست. به همین دلیل است که وقتی احساس ناخوشی دارید، هرگز ظاهر عالی ندارید. مسئله این است که سلامت و زیبایی به دنبال هم هستند. موی شفاف، وزن مناسب و پوست درخشان در طب چینی بیانگر این است که اندامهای شما شاد هستند.
بریندل، سنگ گواشای پوست را یک تکنیک ساده و آرام میداند که گردش خون و جریان لنفی را در صورت شما افزایش میدهد. استفاده از سنگ یشم یا کوارتز رز، کیفیت دستگاه گواشا را افزایش داده است شکل آن شبیه ماه هلال است که در طول ماساژ، بر صورت شما منطبق میشود.
بریندل میگوید که اگر شما در صورت خود، اطراف فک یا بین ابروها احساس تنش داشته باشید، گواشا همان وسیله ای است که به آن نیاز دارید.
سنگ گواشای کوارتز رز صورتی
سخن پایانی
پیش از پایان مروری بر این طب جادویی گواشاتراپی داشته باشیم. این طب برگرفته از کشور چین است و بالا بردن میزان گردش خون، بهبود رنگ پوست، کاهش پف و چین و چروک، دفع سموم، افزایش تولید برخی پروتئینهای پوست، کاهش استرس، رفع منافذ پوست و… از فواید آن است. التهاب از علل اصلی بعضی از بیماری و دردها میباشد با انجام دادن روش ماساژ گواشاتراپی میتوان با از بین بردن این التهاب بدنی سالم و با انرژی ساخت.
البته باید دقت داشته باشیم که هر نوع طب سنتی برای بدن مفید نیست و باید برای انجام این نوع فعالیت به متخصص آن مراجعه کنیم. کلینیک زیبایی هستیا واقع در تهران با داشتن کادری متخصص، لوازم درجه یک و ضدعفونی شده و محیطی پاکیزه و مطمئن آماده‌ی پذیرش شما عزیزان برای انجام انواع خدمات گواشاتراپی، حجامت، طب سوزنی، لیزر موهای زائد و… است. جهت دریافت نوبت، از طریق شماره تماس‌های موجود در سایت اقدام کنید.
برای اطلاع کامل از دیگر خدمات کلینیک زیبایی هستیا، به سایت ما سر بزنید و دیگر مطالب ما را مطالعه کنید.